近日，洪江市老科协举办百岁健康建设科普培训班，来自全市各乡镇和市直机关各单位的老科协会长、老科技工作者、关注健康养生人士90余人参与，现场学习氛围浓厚。

此次培训班由市老科协助力乡村振兴健康教育讲师周祥照授课，他凭借丰富的专业知识和实践经验，将日常健康知识转化为生动有趣、通俗易懂的内容。在授课过程中，他运用大量实例，从日常饮食、运动锻炼、心理调节等多个方面，讲解饮食健康时，详细列举本地常见食材的营养成分和搭配方法，让老同志明白如何通过日常饮食养生。

随着乡村振兴战略的深入实施，农村居民对健康生活的追求愈发强烈，老科协举办这样的科普培训班，正是顺应这一需求，将科学的健康理念和方法传递到基层，不仅提高了居民的健康意识，更有望引导大家养成良好生活习惯，为打造健康乡村奠定坚实基础，对推动全市百岁健康建设意义重大。今年，市老科协将继续开展科学普及、健康养生各类科普活动，为助力乡村全面振兴贡献力量。

审核：邱曦  终审：蒋耀南