洪江市新闻网讯(通讯员 李淑芳)十年寒窗，两日征战，是莘莘学子们终身难忘的珍贵回忆。高考前家长和考生都会把注意力集中在高考成绩上，却往往忽略了考后的心理调适。经历了高考后从高度紧张到彻底放松的巨大情绪落差之后，有些考生的焦虑、紧张状态却依然会持续存在，因为还要面对很多的未知情况。随着高考成绩的公布，一些成绩低于期待值的考生会出现受挫、焦虑、迷失的心态，甚至会产生情绪过激，睡眠障碍等症状；还有一些考生用过度放纵的方式宣泄内心的压力，同样会导致影响身心健康的情况出现。

　　在高考备战阶段，愉悦心理咨询室就已开通了免费咨询热线，为高考学生及家长提供心理援助。高考结束后，市委宣传部、团市委、市卫健局对高考学生的考后心理健康十分重视，为更好地为学生们的心理健康保驾护航，愉悦心理咨询室将在这些部门的统筹安排及指导下，继续为高考后的学生及家庭提供心理调适、情绪疏导、压力缓解等方面的帮助。

　　在本月的20日到31日，愉悦心理热线电话15115117777将继续为洪江市考生们免费开通。从疫情防控，到高考的备考—迎考—考后各阶段，只要您需要心理方面的援助，愉悦心理咨询室的大门随时向您敞开。